Kloka ord enligt mig

Jag måste bara få citera Annika Dahlkvist blogg idag. Det var så bra skrivet. Har känt mig nere ett tag eftersom min kropp vägrar lämna ifrån sig några kilon och jag har försökt och försökt...
Ni ska veta att jag bantat sen jag var en veckorevyläsare och gick på deras fina bantningstips... och nu börjar jag gå över till Tara (och deras goda råd!)


"Det är bra för oss LCHF-are att vi kan stödja varandra i att äta på ett sätt så att vi blir friska, och ofta också går ner i vikt.
Vi ser runt om oss i samhället en kompakt mur av ogillande och fördömande mot oss som inte klarar av att äta enligt deras fettsnåla rekommendationer, som de anser att vi ska bli friska och smala av.
De säger att vi inte gör som de säger, utan vi äter en massa skräpmat som vi inte erkänner.
De säger att det inte handlar om karaktär, men sen tycks det göra det i alla fall.
Själva har vi fått upprättelse som människor när vi kommit på att vi kan kontrollera vårt matintag, om vi minskar på kolhydraterna och ökar på det naturliga fettet.
Det var inte oss det var fel på, utan kostråden som vi fått av de som anser att de vet bättre än vi.
De får gärna fortsätta att äta mycket kolhydrater och lite lättmargarin därtill, om de vill det, men vi tänker bli friska och smala på vår kost."
Skrivet av Doktor Dahlkvist

Ont det gör ont

Jag har så ont i huvudet. Förstår inte varför men misstänker att det beror på att jag slarvat med maten och ätit för mycket socker i helgen. Detta vill jag inte vara med om igen så imorgon går jag över på fettdrift igen. Gud så skönt.

Annars är ungarna på sportlov hos mormor och morfar så jag hade dejt med min man idag- först storhandlade vi och sen åt vi middag på Thai Thai.
Imorgon ska jag klippa mig igen. Blev inte riktigt nöjd med nacken sist så nu ska jag fixa till det och även införskaffa en snygg toning. Härligt!

Jag tror jag måste gå och lägga mig nu innan jag döööööööör

Fredagsmys

Vad gör ni för fredagsmys då?


J vill ha popcorn till Let´s dance och E som inte gillar popcorn måste ju få välja nått annat såklart... så det brukar bli glass....


R och jag har redan haft lite mys iform av en flaska gott vin av märket Brown Brother, en bit stekt entrecote med hackad rå lök och persilja på (som vi blev serverad i Miami på en Cubansk restaurang när vi var där för 3 år sen) samt lite hemgjord guacamole och klyftpotatis för den som äter sånt(!)



Nu är man lagom mör och kommer att somna gaaanska gott ikväll.





Kram M

Lokalproducerat

Läs om onödigt långa transporter av våra vanligaste livsmedel i dagens express.

Köp lokalproducerat istället och skippa lågprismjölken i våra kyldiskar.

När det gäller ekologiska/kravmärkta varor så kan man tycka det är svår att välja dem för att de är lite dyrare än det ordinarie sortimentet. Men eftersom ekomaten innehåller mer nyttigheter som omega-3 etc så kan man skippa vitaminburkarna och istället lägga kronorna på bra lokalproducerade ekologiska alternativ.

Det är nått jag kan sakna- att kunna köpa ägg direkt från hönsbonden eller kunna gå på torget i byn och handla färska varor från lokala bönder.

Onsdag hemma

Fortfarande sjuka barn. R har varit hemma Måndag och Tisdag men har nu dragit till Sundsvall så nu är jag hemma med de små. Vi ser film, spelar på datorn och sånt. Ute är det så vackert men kallt- skulle verkligen vilja gå ut en stund men E är så hostig så det får nog vara.

Bloggvänner och sånt

Såg just en rolig grej: Min lilla namntävling som S vann är omnämnd på Klotets sida idag och där beskrivs också ett nytt bloggprojekt där namnet kommer att ingå. Häftligt!!!

Ännu en kompis har gett sig på att blogga och skriver klokt och bra om miljön-Besök dennes blogg.

Din ekologiska guide tipsar om en artikel om ökad förfrågan på ekomat. (Ökad förfrågan leder till att våra lokala producenter inte hinner med och att ekomaten numer importeras från tex Mexico. )
Jag har själv börjat söka mer efter ekologiska produkter och försööööker ta lokalproducerat från mejerihyllan. Det går sisådär ;-)

Annars har helgen gått i tapeternas tecken... och vattkoppornas. Så vi har mest varit hemma men fick middag hos J och L igår vilket vi uppskattade mycket. Ikväll klagade E på att hon frös och gick tvärt och la sig så vi får se vilken sjuka hon vaknar upp med inatt. (Hoppas inte den fruktade VKS- Jag har nästan fått fobi för den...Längar till "säsongen" är över så man slipper att den tillochmed pratas om på Let´s dance. Mitt i fredagsmyset!!)

Angående LCHF maten så går det sisådär just nu. Är inne i en svacka som är såååå djup. Det är inte att jag slutat tro på idén som sådan men eftersom jag inte kommit tillbaks på banan efter jul så känns det helt hopplöst... och så är det födelsedagar och fester och middagar och annat trevligt var och var annan dag... och imorgon är det FETTISDAG- och jag älskar semlor så en sån måste jag bara ha!! Jag trivs bra med att äta LCHF men det är just dessa tillfällen som det känns så trist- att måsta tacka nej till det som bjuds, att måsta ha med egen mat när man är bortbjuden, inte kunna ta lite vin eller att försöka undvika mjöl i maten på skolan där de serverar jättekolhydratrika köttbullar med en sk "gräddsås" som dryper av mjölredning. Hur ska man kunna leva detta liv med alla dessa "hinder"? Det hörs ju att det inte håller i länden. Så jag får vara fet. Förlåt!

Lyckan över att äga en fondvägg

Min man har jobbat hårt under fredagen och satt upp vår ursnygga (om jag får säga det själv) fondvägg i nya sovrummet. Tapeten kommer från Midbec s kollektion Credo.

För övrigt så ser J ut som en liten blond prickigkorv... stackarn.... hon har så ont i "blöjregionen" så vi baddar med potatismjöl hela tiden.

Jag har lagt in några nya bilder på vår bröllopssida så kika gärna och skriv i gästboken.

Inspiration

Är man sugen på att surfa efter inspiration och vackra ting så har jag några sidor jag måste få tipsa om:

Syster Lycklig

Lyck-Annas

Fönster mot gården

Design Direkt

Booa design

Lantlig design

Cosas

HouseDoctor

Att kika och drömma kostar ju inget som tur är.

Prickar

Vår lilltjej verkar ha fått vattkoppor så vi är hemma idag. Hon är pigg och så men det kommer nya prickar hela tiden. Får se när E får det.
Boken jag köpte till R var en "hit" - jag har hört honom skratta hela kvällen. Låt inte titeln avskräcka er - den är jättekul.
För övrigt älskar jag biblioteket, jag går bara in på deras katalog och beställer hem de böcker jag vill ha och så kommer de hit till Råneå. Det kostar 7kr men det är det ju värt för att få ha ett bibliotek där man får så bra service och kan låna böcker och tidningar gratis till hela familjen!!! Jag har flera godbitar på g:
Stinas Möten
Smuts av Wennerstam
Energitjuvar
och så läser jag just nu Annika Lanz 9½ månad som är smått hysterisk.
Hur ska jag hinna med?

Fira alla hjärtansdag

Har fått världens finaste kort av min dotter på morgonen:




Min man ska få pocketboken Brev till samhället av Eric Ericson (trots att jag är emot köphysterin) men resten av familjen får nöja sig med denna goda kaka som jag även bakade ifjol.
Ha nu en mysig alla hjärtans dag (och gå inte på affärernas trix- rita egna kort istället)

Socker i maten

På mitt favoritforum Kolhydrater i fokus så pratar vi endel om det dolda sockret i våra livsmedel. Tänk att det är socker i kycklingfilé, skinka, bacon och t.om hundmat. Varför det???
Nu har vi startat en namninsamling mot socker i maten och den kan man skriva på här:
Skriv på

Vad gjorde ni i helgen?

Vi var till Dundret och sov över hos våra kompisar. R och E åkte slalom medans jag och J åkte pulka. Det var en härlig helg med sol och hopp om livet.

Vi kikade även förbi våra vänner i Ökx och fick gott kaffe som jag glömde tacka för!!

Och så utmanar jag mina läsare:

Hur snygg var du 1984??

Thaimout

Läs om Katarina på Travel Insight som fixade vårt bröllop, hon och familjen är i dag på Di. Moppen på bilden var den som jag och R flydde i när vi smet från våra kompisar dagen för vigseln.
Åhh vad fint det var där. Jag längtar tillbaka....
Suck...

Pust

Jag klarade den där förbenade Arbetsrättstentan med 1 poäng över godkänt. Puh. Nu har vi lite statistik och en hemtenta men framför allt läggs krut på uppsatsen nu. Skönt att slippa "plugga" ett tag.

Utmaning: Fem saker om mig

Jag antog en utmaning från Käthe´s modeblogg som förövrigt har en månads köptstopp vilket jag är mkt impad av. Men här är iaf utmaningen:

Här är fem saker om mig som ni kanske inte känner till:

- Jag var sommarpratare när jag var 12 år och fick beundrarbrev från folk som hört mitt program.

- Jag har bantat bort över 25 kg (och fått tillbaka dem med råge)

- Jag äter bara fett och protein. Inget bröd trots att jag är mackoman. Har grädde i kaffet, riktigt smör till äggen etc och mår toppen.

- Jag var med i en syntgrupp som hette Eureka.

-Jag tycker att Beckfilmerna är skitdåliga.

Fett hår?

Måste få fråga hur ni andra gör med håret- Tvättar ni det varje dag? Jag försöker att inte tvätta det mer än varannan dag men det är svårt för håret är skitläbbigt 2:a dagen... fett och stripigt och känns som en mössa. Hur göööör folk? Jag vill bara rusa till shampot hela dagen.

Missade jag nått?

Jag som annars är bänkad inför varje melodifestival-deltävling var "tvungen" att låta min familj se första delen utan mig så jag undrar förtvivlat om jag missade nått bra???? Jag har givetvis läst kvällstidningarna så jag vet ungefär hur snacket har gått men har ju inte hört låtarna så jag är lite desperat.
Anledningen till min frånvaro från Tv-soffan igår var som jag tidigare skrivit, att jag och ett gäng åkte till Haparanda för att se CAROLA på turnépremiären i Aspenhallen. Vilket event! Min väninna J hade fixat VIP-biljetter till vanligt pris (hon är mycket duktig på att fixa bra priser och sånt) så vi kom dit i god tid och deltog i minglet där vi fick förtära alkolholhaltig dryck och en smörgås med norrländskt snitt inna resten av publiken släpptes in.
När så äntligen CAROLA kom in på scenen efter lite uppvärmning av hennes doatjej mm så var det en nystylad och klart "kvinnligare" Carola vi fick se. Borta var hårsvallet, hårförlängningarna , klädbytena och det schlagerdiviga manér hon körde med 2006. Nu var det mer plain and simple och några nya låtar i mer country/Jill Jonsson-stil, ett potpuri av gamla slagdängor, och så några starka nummer som "Genom eld" och "Evighet". Som den mogna kvinna jag är så uppskattade jag den "nya" Carola och då menar jag främst nya stilen - låtarna måste jag lyssna mer på för att kunna bedöma. Den lite fartigare låten som doatjejen hade skrivit åt C var väldigt bra och lär höras i etern snart.
Men om vi då ska säga nått negativt så vill jag klaga på publiken- asså va pinsamt det var när man efter halva konserten började höra ett allt högre sorl ifrån bakre delen av lokalen. T.om Carola hörde och besvärades av det men kunde ju inte ropa- Ursäkta, kan ni var tysta! Vi försöker ha en konsert här!! utan fick snällt försöka få den sorlande klungan att lyssna till texten och bla bla bla. Alltså hallå folk- bara för att baren är öppen så betyder det inte att det är en jädra PUB. Lite synd om C var det faktiskt- och pinsamt för oss norrlänningar.

Idag har det varit fullt upp med kyrobesök på fm eftersom 5åringarna skulle få sin barnens bibel. E sjöng också i kör och det var kul att se. Sen kaffe i församlingshemmet, bilfärd mot Boden, lunch på Max och sen bad på NORDPOOLEN.
Efter 2 timmar med strömkanal, vattenrutchbanor och annat skoj så var vi rätt möra och har nu kommit hem, lagat mat, skottat snö och lagt våra barn. Nu ska mamman äntligen få sitta med sin kaffe en stund och sappa på tvn. En bra helg.

Mer om utsläppsrätter

Idag kommer nya larm om klimatfärändringar och att Grönlandsisen smälter fortare än forskarna trott. Jag ger mig inte om utsläppsrätten ;-)
Man läsa på bla Aftonbladet att när vi flög till Thailand så producerade vi 2,36 ton koldioxid på den resan. Så om jag skulle köpa utsläppsrätt för det som jag orsakat i utsläpp så skulle det bli 2,36 * 350 kr. Och den rätt som jag köper innebär att någon annan måste spara samma andel ton. Tillgången på utsläppsrätter minskar då på marknaden och priset går upp och företagen måste då köpa eller investera i bra teknik för att minska sina utsläpp. Så vad väntar du på? Kom och köp!

Ps. Köpte en halv utsläppsrätt alldeles nyss... och så gick jag med i Gröna studenter på samma gång. Det sa tji-tjing på mitt VISA-kort.